1. Z powodu remontu hali sportowej w Zawadzkiem i przeniesieniu zajęć do sal gimnastycznej przy Szkole Podstawowej w Zawadzkiem biuro klubu będzie nieczynne do odwołania. Wszystkie opłaty składek członkowskich proszę realizować na rachunki bankowe:

- 81 8909 0006 2000 0003 2131 0001 Bank Spółdzielczy w Zawadzkiem lub

- 26 1090 2239 0000 0001 2774 6138 Santander

Zapytania w sprawie opłaconych składek członkowskich, kierować na e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub tel. 692 447 294.

2. Do 30 września prosimy uiścić składkę na obowiązkowe ubezpieczenie NNW, która wynosi 50 zł na rok. Jeżeli ktoś posiada rozszerzone ubezpieczenie w szkole prosimy o ksero tego ubezpieczenia.

Plan treningów po przerwie wakacyjnej.

Sekcja Dobrodzień z powodu zajęcia hali przez wojsko na ćwiczenia, zajęcia karate odbędą się prawdopodobnie od dnia 16.09.2019 (poniedziałek i piątek ??? godz. 17.00. zapraszamy do Zawadzkiego.

Sekcja Ozimek wtorek godz. 17.00, czwartek 17.00 (obecnie trwają rozmowy z Dyrekcją Szkoły o wysokości odpłatności za wynajem sali).

Sekcja Zawadzkie, uwaga zmiana !!!!!, zajęcia będą się odbywały w szkole Podstawowej w Zawadzkiem, poniedziałek i środa (godz. 17.00 - 18.00 grupa z naboru w roku 2018), (od 18.00 do 19.30 grupy starsze) w piątek o godz. 17.00 kadra klubu.

Informacje dla uczestników obozu 26.08 - 30,08.2019

Bardzo proszę uczestników obozu KK NIDAN 26-30.08.2019 o wypełnienie/podpisanie przez osoby pełnoletnie lub rodziców dziecka/uczestnika obozu oświadczenia RODO i dostarczenie do klubu nr tel. 692 447 294 lub zabrać na obóz (wysyłałem na e-mail, kto nie otrzymał proszę o kontakt). Dla osób które nie mają możliwości wydrukowania oświadczenia będzie możliwość uczynienia tego godzinę przed wyjazdem w dniu 26.08. od godz. 10.00-11.00. Tak samo czynimy z regulaminem obozu po zapoznaniu i zaakceptowaniu proszę o wydrukowanie ostatniej strony i podpisanie przez opiekunów lub podpisanie w dniu wyjazdu. Odjazd autokaru z Zawadzkiego około godz. 10.45 -11.00.

Plan na dzień 26.08.2019:

Po przyjezdzie przygotowanie sali, następnie o 14.00 obiad. Po obiedzie zakwaterowanie.

Przypominam o konieczności zabrania kart zdrowia z aktualnymi badaniami lekarskimi (badania są wydawane przeważnie na 6 miesięcy).

Uczestnicy rozpoczynają od dnia 1 sierpnia przygotowania do sezonu i obozu indywidualnie (ćwiczenia siłowe, marszo-biegi, jazda na rowerze, pływanie, ćwiczenia rozciągające itd).

Zawodnicy kadry wojewódzkiej przygotowują się do prób Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej :

Próba 1    bieg 50 metrów

Próba 2    skok w dal z miejsca

Próba 3    bieg wytrzymałościowy

1000 metrów dla chłopców pow. 12 lat

800 metrów dla dziewcząt pow. 12 lat

600 metrów dla dzieci do 12 lat

Próba 4    pomiar siły dłoni

Próba 5a   podciąganie na drążku / chłopcy 12 lat i powyżej

Próba 5b   wytrzymanie w zwisie na drążku chłopcy do 11 lat + dziewczęta

Próba 6    bieg zwinnościowy

Próba 7    skłony w przód z leżenia tyłem

Próba 8    próba gibkości

Pozostali uczestnicy wykonują trzy próby:

1)      Zwis na drążku

2)      Bieg na 50 m

3)      Bieg na 600/800/1000 m

Obóz został zgłoszony do Kuratorium Oswiaty. Nr zgłoszenia: 37988/OPO/L-2019

Zbigniew Sworeń

Tel 692 447 294

Z wielką satysfakcją informujemy, że Szymon Sprancel  (junior   -55kg) i Wiktoria Grejner (U21 -68 kg) otrzymali powołanie z Polskiej Unii Karate do reprezentowania Polski na Mistrzostwach Świata Kadetów, Juniorów i Młodzieżowców w Karate WKF, które odbędą się w terminie 23-27.10.2019 roku w Santiago/Chile.

Koszty udziału są bardzo duże, wynoszą 5500,00 zł od osoby, dlatego zwracamy się z apelem o pomoc w pozyskaniu chociaż części kwoty, żeby umożliwić start naszym zawodnikom w tej najważniejszej imprezie w tym roku, dla tej grupy wiekowej. Osoby, które zechcą wesprzeć zawodników proszę o kontakt z:

Prezes KK Nidan Zbigniew Sworeń, Tel. 692 447 294

Rodzic Joanna Grejner, Tel. 692 488 894