Słownik

galeria zdjeć

Słownik

A

Age
- wznosić się
Age uke
- blok wznoszący
Ago
- podbródek
Aka
- czerwony (zawodnik oznaczony tym kolorem walczy z prawej strony planszy)
Arigato
- dziękuję
Ashi
- stopa
Ashi-barai
- technika podcięcia
Ashikubi
- grzbiet stopy, "przegub stopy"
Ashikubi kake-uke
- blok haczący kostką stopy
Ashi-waza
- techniki nóg
Atama
- głowa
Atemi
- uderzenie we wrażliwe punkty ciała
Ate-waza
- techniki miażdżące
Awase
- łącznie, razem
Awase-waza
- techniki łączone
B

Barai
- zagarnięcie, podcięcie
Bu
- w złożeniach "wojskowy", odnoszący się do sztuki wojennej
C

Bunkai
- interpretacja Kata
Chika-ma
- mały dystans
Chikara
- siła
Chikuden
- szybkość
Chishi
- odpowiednik japońskich hantli
Choku-zuki
- cios prosty
Chudan
- poziom środkowy
Chui
- ostrzeżenie
D

Dachi
- pozycja
Dachi-waza
- postawy
Dan
- poziom
Dan
- nazwa stopnia mistrzowskiego
Dan-zuki
- ciosy następujące po sobie
Dojo
- sala do ćwiczeń
Do-kyaku
- noga poruszające się w trakcie przejścia
E

Embu-sen
- schemat kata, linia kata
Empi
- łokieć
Empi-uchi
- uderzenie łokciem
Encho
- przedłużenie czasu walki
Enpi
- jaskółka
Ensho
- okrągłość pięty
F

Fudo-dachi
- postawa trwała
Fukukoso
- splot słoneczny
Fukubu-geri
- kopnięcie opuszkami palców stopy
Fumikari
- kopnięcie tnące
Fumikomi
- kopnięcie depczące
Funsensho
- walkower
G

Gaiwan
- zewnętrzna strona przedramienia
Gedan
- poziom niski
Gedan barai
- blok dolny
Gedan choku-zuki
- cios prosty na strefę dolną
Gedan kake-uke
- blok haczący dolny
Geiko
- trening, ćwiczenie
Gekon
- punkt poniżej wargi dolnej
Gito
- przegrana zawodnika z powodu kontuzji
Go
- siła
Gyaku
- przeciwny
Gyaku mae-hiji-ate
- uderzenie odwrotne łokciem w przód
Gyaku mawashi-geri
- odwrotne kopnięcie okrężne
Gyaku-zuki
- cios prosty odwrotny
H

Hachiji-dachi
- postawa rozsuniętych nóg
Hai!
- tak
Haishu
- grzbiet dłoni
Haishu-uke
- blok grzbiet dłoni
Haisoku
- podbicie stopy
Heisoku-dachi
- postawa swobodna czujna
Haito
- wewnętrzna krawędź dłoni
Hajime
- zaczynać, naprzód
Hangetsu-dachi
- postawa półksiężyca
Hanmi
- półfrontalne ułożenie ciała
Hansoku
- dyskwalifikacja
Hantei
- orzeczenie sędziowskie, werdykt
Hara
- brzuch
Hari
- odpierać
Hasami
- nożyce
Hasami-zuki
- cios nożycowy
Heiken
- powierzchnia zaciśniętej pięści od wewnątrz
Heiko
- równolegle
Heiko-dachi
- postawa równoległa
Hente
- wykonanie ataku ręką blokującą
Hiraken
- pięść z wysuniętymi knykciami przednimi
Hiza
- kolano
Hidari
- lewy
Hiji
- łokieć
Hiji-ate
- uderzenie łokciem
Hiki-te
- ręka cofająca się
Hikite-uke
- techniki bloków z pociąganiem przeciwnika w celu stworzenia korzystniejszej pozycji do kontrataku
Hiraken
- pięć środkowych kostek
Hitosashiyubi
- palec wskazujący
Hittsui
- kolano
Hizakansetsu
- przednia powierzchnia kolana
Hyosai
- rytm w kumite
Hyoshi
- rytm
I

Ibuki
- rodzaj oddychania w karate (wdech przez nos z szeroko otwartymi ustami)
Ido-kihon
- kihon w ruchu
Ippon
- jeden, pojedynczy, punkt w terminologii sportowej
J

Jiju-kumite
- wolny sparing
Jiku-ashi
- w czasie przemieszcania się noga decydująca o szybkości i sile
Jodan
- poziom górny
Junbi-teisho
- gimnastyczne ćwiczenie wolne
Junzuki-no-tsukkomi
- cios z przodu z odskokiem i skręceniem bioder
Jyogai
- wyjście poza wyznaczone pole walki
K

Kaeshi ippon kumite
- blokowanie kontrataku i powtórny pojedynczy atak
Kagizuki
- hak, krótki cios sierpowy
Kai
- organizacja
Kaisho
- otwarta ręka
Kakato
- zgięty nadgarstek
Kake
- zahaczenie
Kakiwake-uke
- blok-klin odwrotny
Kakotsu
- kostka
Kakuto
- zgięty nadgarstek
Kaku-zuki
- cios zahaczający
Kame
- pozycja do walki
Kamae-te
- ułożenie rąk w gotowości
Kami
- ciężkie bańki do ćwiczeń
Kanki-geiko
- trening zimowy
Kara
- pusty
Katsu (Kuatsu)
- techniki przywracania przytomności po urazach
Kawashi
- unik
Keage
- tylna strona, kopnięcie - podbicie
Keate
- obrót o 180°
Kebanashi-geri
- kopnięcie otaczające
Keito
- nadgarstek kurza głowa
Kekomi
- kopnięcie - pchnięcie
Kentsui
- pięść-młot
Keri-waza
- techniki kopnięć
Kiba
- jeździec
Kiba-dachi
- postawa jeźdźca
Kihon
- trening podstawowych technik karate
Kin-geri
- kopnięcie proste wierzchem stopy
Kizami-zuki
- cios dźwignięcie
Kogeki
- atak
Kokutsu-dachi
- ko -tył, kutsu - zgięty
Kokyu
- sposób kontrolowanego oddechu w karate
Koshi
- nasada palców stopy
Kumade
- ręka-łapa niedźwiedzia
Kyo
- grupa
Kyokai
- stowarzyszenie, towarzystwo
M

Ma-ai
- dystans
Mae
- przód
Mae-ash-geri
- kopnięcie nogą wykroczną
Mae empi-uchi
- uderzenie łokciem w przód
Mae-geri
- kopnięcie w przód
Mae hiji-ate
- uderzenie łokciem w przód
Mae keage
- przednie kopnięcie z trzaśnięciem
Mae kekomi
- przednie kopnięcie z wypchnięciem
Mae-ude deai-osae-uke
- blok naciskiem przedramienia
Mae-ude hineri-uke
- blok skręconym przedramieniem
Maitta
- poddaję się
Makiwara
- dosłownie "zwinięta słoma"
Mahanmi
- boczne ułożenie ciała
Mashomen
- frontalne ułożenie ciała
Mawashi empi-uchi
- okrężne uderzenie łokciem
Mawashi kubi geri
- odmiana Mawashi-geri, bez unoszenia kolana do pozycji horyzontalnej
Mawashi-geri
- kopnięcie okrężne
Mawashi-zuki
- cios sierpowy
Migi
- prawy
Mikazuki
- przybierający księżyc
Mikazuki-geri
- kopnięcie sierpowe lub kopniecie przybierającego księżyca
Mizu-nagare
- pozycja płynącej wody
Mokuso
- zamknąć oczy, medytować
Morote
- oburącz
Morote uke
- wzmocniony blok przedramieniem
Morote-zuki
- cios prosty oburącz
Musubi-dachi
- nieformalna postawa uwagi (palce stóp na zewnątrz)
N

Nagashi-zuki
- cios przepływający
Naiwan
- wewnętrzna strona przedramienia
Nakadaka
- wypukły
Nakadaka-ippon-ken
- pięść środkowej kostki środkowego palca
Nakadaka-ken
- pięść środkowej kostki środkowego palca
Nami geashi
- techniki blokowania stopą lub podudziem
Natsu-geiko
- trening letni
Neko
- kot
Neko-ashi-dachi
- postawa kocich łap
Ne-waza
- techniki walki w pozycji leżącej lub półleżącej
Nidan-geri
- kopnięcie dwupoziomowe (podwójne z wyskoku)
Nihon nukite
- ręka-włócznia o dwu palcach
Nogare
- spokojne i głębokie oddychanie w karate
Nukite
- ręka-włócznia (otwarta ręka)
O

Obi
- pas
Oesh / Oss
- potwierdzenie zrozumienia i gotowości do wykonania określonego polecenia
Oi-zuki
- cios prosty z wypadu
Onegai shimasau
- proszę nauczyć mnie
Osae
- naciskać, napierać
Osae-uke
- blok, naciskania ręki
Otoshi
- obniżać, opuszczać
Otoshi empi-uchi
- uderzenie łokciem w dół
Otoshi hiji-ate
- uderzenie łokciem w dół
Otoshi uke
- blok opadający
R
Rei
- ukłon
Remmei
- związek, unia
Renoji-dachi
- postawa L-kształtna
Renshu
- ćwiczenia
Ren-zuki
- ciosy naprzemienne
Ritsurei
- ukłon w pozycji stojącej
Ryosho tsukami-uke
- blok dwuręczny z przechwytem
Ryu
- droga, sposób
S
Sanchin-dachi
- postawa klepsydry
Sayonara
- do widzenia
Seiken
- przód pięści
Seika tenden
- środek ciężkości
Seiryuto
- ręka wolej szczęki
Seiryuto uke
- blok ręką wolej szczęki
Seiza
- pozycja siedząca
Sen'i
- wola walki
Sempai
- "starszy rangą"
Sensei
- mistrz, nauczyciel
Shiai
- walka sportowa
Shiai-jo
- plansza o wymiarach 8x8 metrów lub 10x10 metrów, na której odbywają się walki karate
Shihan
- mistrz, profesor (tytuł wyższy od sensei)
Shiken
- egzamin
Shiko-dachi
- postawa kąta prostego (kwadratowa)
Shiroi
- biały, zawodnik walczący po lewej stronie planszy
Shittsui
- kolano-młot
Shizen-tai
- postawa naturalna (gotowości)
Sho sukui-uke
- blok z wychwytem dłonią
Shobu
- walka, mecz w sportach walki
Shubo
- ręka-kij
Shuto
- dłoń-miecz, zewnętrzna krawędź dłoni
Shuto uchi
- udrzenie dłonią-mieczem
Shuto uke
- blok ręką-mieczem
Shutsui
- dłoń-miecz
Shuwan
- dolna strona przedramienia
Sokubo kake-uke
- blok haczący stopą
Sokumen
- strona, bok
Sokumen awase-uke
- blok boczny kombinowany
Sokutei mawashi-uke
- blok okrężny podeszwą stopy
Sokutei osae-uke
- naciskający blok podeszwą stopy
Sokuto
- stopa-miecz, zewnętrzna krawędź stopy
Sokuto-geri
- kopnięcie boczne krawędźią stopy
Sokuto osae-uke
- naciskający blok stopą-mieczem
Sonoba-kihon
- kihon w miejscu
Sosoku-geri (moro-geri)
- jednoczesne kopnięcie z wyskoku obiema nogami
Soto mawashi-uchi
- uderzenie okrężne wewnętrzne
Soto uke
- blok z zewnątrz do wewnątrz
Soto ude uke
- blok przedramienia z zewnątrz do wewnątrz
Suiraken-kamae
- postawa pijaka
Sukui-uke
- blok z wychwytem
Suwari-keiko
- ćwiczenia wykonywane w seiza
T
Tai
- ciało
Taicho
- kapitan zespołu w karate sportowym
Tanden
- podbrzusze
Tate
- od góry do dołu
Tate empi-uchi
- uderzenie łokciem w górę
Tate hiji-ate
- uderzenie łokciem w górę
Tate mawashi uchi
- uderzenie pionowe
Tate shuto uke
- pionowy blok ręką mieczem
Tate zuki
- cios pionowy
Te
- dłoń
Te nagashi-uke
- blok zmiatający ręką
Te osaae-uke
- blok naciskiem dłoni
Teiji-dachi
- postawa T-kształtna
Teisho
- nasada dłoni, wewnętrzna powierzchnia dłoni
Teisho awase-uke
kombinowany blok nasadą dłoni
Teisho uke
- blok nasadą dłoni
Tekubi kake-uke
- blok zahaczeniem nadgarstka
Tettsui
- żelazny młot
Tobi-geri
- kopnięcie w wyskoku
Tobi yoko-geri
- kopnięcie boczne z wyskoku
Tobikonde
- doskok
Tobikonde mae-geri
- kopnięcie nogą wykroczną z doskoku
Tokui-waza
- techniki ulubione
To-ma
- duży dystans
Tori
- atakujący
Tote
- karate okinawskie
Tsuki
- ciosy
Tsuki-waza
- uderzenie ręką
Tsumasaki
- czubki palców stopy
Tzuzukete haijime
- podjąć przerwaną walkę
U
Uchi
- uderzenia po łuku, okrężne
Uchi-hachiji-dachi
- postawa rozsuniętych nóg (stopy do wewnątrz)
Uchi mawashi-uchi
- uderzenie okrężne
Uchi-waza
- techniki uderzenia
Ude
- przedramię
Ude-uke
- blok przedramienia
Uke
- blok
Uke-dachi
- postawy obronne
Uke-geri
- techniki blokowania nogami
Uke-te
- wykonujący kata
Uke-waza
- techniki bloków
Ura
- odwrotnie, strona tylna
Ura-zuki
- cios w bliskim dystansie
Uken
- odwrócona pięść, grzbiet pięści
Uraken-uchi
- uderzenie odwróconą pięścią, grzbietem pięści
Ushiro
- od tyłu
Ushiro empi-uchi
- uderzenie łokciem w tył
Ushiro-geri
- kopnięcie w tył
Ushiro hiji-ate
- uderzenie łokciem w tył
Ushiro-kekomi
- kopnięcie w wypchnięciem w tył
W
Wan
- przedramię
Wanto
- ramię miecz
Washide
- ręka - orle szpony
Waza
- technika, metoda, sposób, umiejętność
Waza-ari
- przewaga, pół punktu
Wa-zuki
uderzenie koliste
Y
Yama
- góra
Yama-zuki
- uderzenie oburącz, jedna ręka atakuje poziom gedan, druga jodan (cios U-kształtny szeroki)
Yame
- stop!
Yoi
- gotów, pozycja gotowości
Yoko
- kierunek poziomy, bok
Yoko empi-uchi
- uderzenie łokciem w bok
Yoko-geri
- kopnięcie w bok
Yoko hiji-ate
- uderzenie łokciem w bok
Yoko keage
- kopnięcie z trzaśnięciem w bok
Yoko kekomi
- kopnięcie z wypchnięciem w bok
Yoko mawashi empi-uchi
- okrężne uderzenie łokciem w bok
Yoko mawashi hiji-ate
- okrężne uderzenie łokciem w bok
Yoko mawashi uchi
- uderzenie poziome
Yomi
- zdolność czytania zamiarów z twarzy przeciwnika
Yori-ashi
- przesunięcie do przodu lub do tyłu bez zmiany pozycji
Z
Zanshin
- pozostawanie w czujnej gotowości
Zarei
- ukłon w pozycji klęczącej
Zen
- cały
Zenkutsu-dachi
- postawa wykroczna
Zubon
- spodnie ubioru treningowego

Polecamy

dbx-sport.pl

Instytucje wspierające klub

Firmy wspierajace klub